很多人会有这样的疑问，如何减少患上症状性癫痫病的可能，避免患上癫痫病是很重要的，原发性癫痫病是我们不能够避免的，所以避免症状性癫痫病的发生很重要患有症状性癫痫病的原因很多，为了您能够了解如何减少患上症状性癫痫病的可能，*的癫痫病医生帮助我们做出了一下的解答。
1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
癫痫很好不要吃哪些食物:
1、忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。
2、忌食酒类及刺激性食物。
3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。
作为普通人来说，脑部损伤是导致癫痫病的主要原因，往往发病较急，病症表现也比较统一。根据医学调查发现，癫痫病的会随着人的年龄增长而逐渐增加。因此，无论处在哪个阶段，都要加强对脑部的防护，提高自我保护意识。
